Kukkakaalimuusi (MT)

Ainekset 4 annosta

750 g Kukkakaali

20 g Voi, normaalisuolainen

30 g Kevytmaito

Keitä pakastekukkakaalit. n. 15minuuttia. Lisää voi ja tilkka maitoa tai kermaa. Vatkaa tasaiseksi. Mausta mielesi mukaan.

Energia 42 kcal / 100 g

Energia 178 kJ / 100 g

Proteiini 2 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,4 g / 100 g

Rasva 2,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,3 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon