SULAMO

Ketopizza kebab-punasipuli Tiinan keto

Ainekset 4 annosta

150 g Hyvä suomalainen Arki, juustoraaste 170g

2 Kananmuna, kuoreton (110 g)

3 rkl Pofiber, perunakuitu

2 rkl Mantelijauho

1 rkl Pellavansiemenrouhe, paahdettu, valo24

50 g Ketsuppi ei lisättyä sokeria ja suola

100 g Kebab grillattuja ja irtopakastettuja kebablastuja

80 g Katkarapu

50 g Herkkusieniviipaleet

120 g Hyvä suomalainen Arki, juustoraaste 170g

1 tl Oregano, kuivattu

Valmista pohja; sekoita juusto ja munat, lisää kuivat aineet. Kauli kahden leivinpaperin välissä litteäksi. Lisää täytteet. Paista 250 asteessa kiertoilmalla kunnes ruskistunut.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 215 kcal / 100 g

Energia 899 kJ / 100 g

Proteiini 18,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,8 g / 100 g

Rasva 14,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,8 g / 100 g

Suola 0,9 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon