SULAMO

Ysäri risotto

Ainekset 6 annosta

400 g Naudan parempi jauheliha 10%

200 g Herne-maissi-paprika

3 dl Riisi, pitkäjyväinen, keitetty, suolaa

2 Lihaliemikuutio (20 g)

1 tl Mustapippuri

60 g Ketsuppi ei lisättyä sokeria ja suola

7 dl Vesi, vesijohtovesi

Paista jauheliha, lisää hemapa, lisää riisi ja paista hetki. Lisää vedestä 1/3 ja lisää liemikuutiot ja mausteet. Kypsennä miedolla lämmöllä ja lisää vettä kypsennyksen aikana.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 74 kcal / 100 g

Energia 308 kJ / 100 g

Proteiini 6,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 5,5 g / 100 g

Rasva 2,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,5 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon