Mozzarellabroileri (ruokaboksi)

Ainekset 5 annosta

600 g Broilerin ohutfileeleike

400 g Tomaattimurska

1 rkl Oliiviöljy

125 g Mozzarella

1 Sipuli, punasipuli (55 g)

1 Kesäkurpitsa, zucchini (350 g)

20 g Valkosipuli

0,5 tl Ruokasuola, jodioitu

1 rkl Valkoviinietikka

1 dl Vesi, vesijohtovesi

Ks ruokaboksi

Energia 86 kcal / 100 g

Energia 359 kJ / 100 g

Proteiini 11,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 2 g / 100 g

Rasva 3,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,7 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon