kinkkukiusaus Kinkkukiusaus ohje salty

Kinkkukiusaus

Ainekset 9 annosta

1 kg Peruna-sipulisekoitus
400 g Kevyt kinkkusuikale
2 Herkkusieni (30 g)
170 g Aura sinihomejuusto
5 dl Kaurakerma, kotimaista
3 dl Kevytmaito, Kotimaista
1 Paprika, punainen (120 g)
1 rkl Herbamare Original yrttisuola lisäaineeton
3 tl Paprikajauhe
5 tl Mustapippuri rouhittu
1 rkl Kylmäpuristettu rypsiöljy

Uunissa hauduttaen

Ravintosisältö / 100 g

Energia 106 kcal / 100 g
Energia 438 kJ / 100 g
Proteiini 4,8 g / 100 g
Hiilihydraatti 7,8 g / 100 g
Rasva 6,3 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 1,1 g / 100 g
Suola 1,1 g / 100 g
Haihtumisjäännös 100 %
Liity Sulamoon