Lohkot

Ainekset 3 annosta

670 g Peruna, vanha, kuorittu

20 g Oliiviöljy

3 g Merisuola, jodioimaton

1 g Mustapippuri

3 g Valkosipulijauhe

Perus

Energia 100 kcal / 100 g

Energia 417 kJ / 100 g

Proteiini 1,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 15,2 g / 100 g

Rasva 3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,6 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon