Broileririisivuoka

Ainekset 8 annosta

459 g Kananpojan hunaja fileesuikale

1 Kanaliemikuutio (5 g)

9 dl Vesi, vesijohtovesi

86 g Punasipuli

750 g Broccoli mix

4 dl Täysjyväriisi

200 g Ruokakerma 15%, laktoositon

Vuoassa

Energia 79 kcal / 100 g

Energia 333 kJ / 100 g

Proteiini 4,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 9,9 g / 100 g

Rasva 2,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,8 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon