Teryaki kanakastike

Ainekset 6 annosta

700 g Kotimaista kanan filee suikale

250 g Teryaki sauce

2 dl Kaurakerma, kotimaista

1 rkl Mustapippuri

3 tl Ruokasuola, jodioitu

5 g Valkosipulirouhe

Pannulla hauduttaen

Energia 137 kcal / 100 g

Energia 574 kJ / 100 g

Proteiini 14,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 10,4 g / 100 g

Rasva 4,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 7,9 g / 100 g

Suola 3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon