Kalakeitto Mallan

Ainekset 6 annosta

450 g Lempeät kasvikset

300 g Aurinkokasvikset

400 g Seiti, pakaste

550 g Kirjolohifilee

1 dl Tilli, tuore

3 dl Kerma, kuohukerma, rasvaa 35 %

4 Kalaliemikuutio (40 g)

Keitä kaikki

Energia 120 kcal / 100 g

Energia 503 kJ / 100 g

Proteiini 8,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,5 g / 100 g

Rasva 8,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,9 g / 100 g

Suola 0,9 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon