Kaurapuuro (Myllyn paras)

Ainekset 4 annosta

222 g Kaurahiutale

1 l Vesi, vesijohtovesi

Keitä ja anna hautua. 5dl hiutaleita.

Energia 69 kcal / 100 g

Energia 288 kJ / 100 g

Proteiini 2,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 10,2 g / 100 g

Rasva 1,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,2 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 96 %

Liity Sulamoon