Tonnikalavuoka

Ainekset 10 annosta

500 g Spirali kuviopasta

1 Makea suippopaprika (100 g)

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

2,5 dl Hyvä suomalainen Arki, ruokakerma 10%

500 g Tomaattimurska

100 g Kevyt juustoraaste

5 dl Vesi

Sekoita ainekset keskenään. Peitä vedellä. Lisää juustoraaste 45min jälkeen. Anna olla uunissa kunnes juusto sulaa 175c

Energia 124 kcal / 100 g

Energia 522 kJ / 100 g

Proteiini 5,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 19,8 g / 100 g

Rasva 2,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,3 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon