SULAMO

Kookosketokeksit Tiinan keto

Ainekset 32 annosta

75 g Voi, normaalisuolainen

2 Kananmuna, kuoreton (110 g)

1,5 dl Kookoshiutale

1 dl Pofiber, perunakuitu

1 dl Mantelijauho

1 dl Karppisokeri

1 tl Kardemumma

1/2 dl Psyllium, siemenkuorijauhe

1/2 dl Pellavansiemenrouhe, paahdettu, valo24

2 tl Leivinjauhe

50 g Organic almond no added sugar luomumantelijuoma

Sekoita kuivat aineet. Sulata voi, lisää siihen mantelimaito ja munat, sekoita. Sekoita nesteet kuiviin aineisiin ja sekoita voimakkaasti. Anna levätä hetken. Lusikoi pellille haluamasi kokoiset keksit. Paista 200 asteessa kunnes ruskettuvat.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 335 kcal / 100 g

Energia 1397 kJ / 100 g

Proteiini 7,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,2 g / 100 g

Rasva 29,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,4 g / 100 g

Suola 0,9 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon