Butterchicken

Ainekset 6 annosta

800 g Broilerin fileeleike

150 g Lempi Turkkilainen jogurtti

5 g Garam Masala

5 g Curry-jauhe

3 g Chilijauhe

5 g Juustokumina jeera

15 g Voi, Laktoositon, lisäaineeton vähemmän suolaa

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

10 g Valkosipuli

500 g Paseerattu tomaatti

200 g Ruokakerma 15%, laktoositon

Katso tiktok

Energia 88 kcal / 100 g

Energia 365 kJ / 100 g

Proteiini 9,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,6 g / 100 g

Rasva 3,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,1 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon