Kalakiusaus

Ainekset 8 annosta

1 kg Peruna-juuressekoitus

4 dl Hyvä suomalainen Arki, ruokakerma 10%

2 tl Sitruunapippuri

1 dl Tilli, tuore

400 g Alaskanseiti

10 g Ruokasuola, jodioitu

Laita ainekset vuokaan, mausta ja lisää kerma. Paista 200 asteessa.

Energia 66 kcal / 100 g

Energia 275 kJ / 100 g

Proteiini 4,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 6,4 g / 100 g

Rasva 2,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,7 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon