Vegaaniset pannarit

Ainekset 1 annosta

250 g Jalotofu, pehmeä

1,5 dl Erikoisvehnäjauho

2,5 rkl Luomu extra virgin oliiviöljy

150 g Kauramaito

1 tl Merisuola, jodioimaton

1 tl Bourbon vaniljpulver aitovaniljajauhe

2 rkl Sitruunamehu

Sekoita blenderissä ja anna taikinan seisoa 10min. Sitruunamehu reseptissä tarkoittaa sitruunan kuorta.

Energia 146 kcal / 100 g

Energia 607 kJ / 100 g

Proteiini 5,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 16,1 g / 100 g

Rasva 6,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,7 g / 100 g

Suola 1,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon