SULAMO

Makkarakastike

Ainekset 8 annosta

450 g Käriste

0,3 dl Rypsiöljy

1 Sipuli, keltasipuli (200 g)

2 rkl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

1 l Vesi, vesijohtovesi

56 g Fond "du Chef" beef 4X 28g

1 rkl Grillimauste

Ruskista kuutioitu makkara ja nosta sivuun odottamaan. Ruskista jauhot (2kukkuraa rkl) öljyssä kevyesti, lisää sipuli ja paista kunnes sipulit ovat läpikuultavia. Lisää vesi ja sekoita tasaiseksi. Lisää mausteet ja makkarat ja anna hautua hetki.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 85 kcal / 100 g

Energia 357 kJ / 100 g

Proteiini 2,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,1 g / 100 g

Rasva 6,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,8 g / 100 g

Suola 1,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon