Ketovuoka 2 Tiinan keto

Ainekset 6 annosta

400 g Sika-nautajauheliha

160 g Lehtiselleri, varsiselleri

130 g Kesäkurpitsa, zucchini

150 g Paprika, vihreä

230 g Herkkusieni, säilyke

300 g Organic almond no added sugar luomumantelijuoma

4 Kananmuna, kuoreton (220 g)

1 tl Hieno merisuola jodioitu

Pilko kasvikset ja paista jauheliha. Tee munamaito ja lisää mausteet. Sekoita. Paista 200 asteessa n. 1h ja anna vetäytyä.

Energia 91 kcal / 100 g

Energia 380 kJ / 100 g

Proteiini 6,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 0,6 g / 100 g

Rasva 6,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,6 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon