Pinaattiperunamuusi

Ainekset 4 annosta

1,1 kg Peruna, kuorittu, keitetty, suolaa

150 g Pinaatti, pakaste

2 dl Rasvaton maitojuoma laktoositon

35 g Voi

Keitä

Energia 78 kcal / 100 g

Energia 326 kJ / 100 g

Proteiini 2 g / 100 g

Hiilihydraatti 11,7 g / 100 g

Rasva 2,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,8 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon