Munakas antti

Ainekset 1 annosta

3 Kananmuna, kuoreton (165 g)

3 rkl Rasvaton maito

42 g Oltermanni, juusto 17%

33 g Kotimainen palvikinkku

1 tl Merisuola, jodioimaton

5 g Oliiviöljy

Perus

Energia 144 kcal / 100 g

Energia 601 kJ / 100 g

Proteiini 13,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 0,9 g / 100 g

Rasva 9,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,9 g / 100 g

Suola 2,9 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon