arkka, pata, , , , , , , Arkka/pata 090424 ohje salty

Arkka/pata 090424

Ainekset 12 annosta

700 g Kanan jauheliha 5%
720 g Kesäkurpitsa, zucchini
180 g Espanjalainen miniluumutomaatti
30 g Persilja
5 g Valkosipuli
120 g Purjosipuli
10 g Voi
10 g Oliiviöljy
40 g Lempi jalapeno tuorejuusto

Sotke

Ravintosisältö / 100 g

Energia 79 kcal / 100 g
Energia 332 kJ / 100 g
Proteiini 8,9 g / 100 g
Hiilihydraatti 1,8 g / 100 g
Rasva 3,8 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 1,8 g / 100 g
Suola 0,1 g / 100 g
Haihtumisjäännös 90 %
Liity Sulamoon