SULAMO

Kana&riisi uunissa

Ainekset 8 annosta

1 kg Kananpojan fileepihvi hunaja

167 g Pitkäjyväinen riisi, keitetty

300 g Pomodoro rosso

100 g Suomalainen pekoni

56 g Fond du Chef Chicken

4,5 dl Vesi, vesijohtovesi

2 tl Curry-jauhe

Kaada uunivuokaan riisi, lisää curry ja fondi. Kaada päälle pakastevihannekset. Asettele broilerinfileet vuokaan, laita päälle pekoni. Lisää lopuksi vesi.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 89 kcal / 100 g

Energia 373 kJ / 100 g

Proteiini 8,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,8 g / 100 g

Rasva 3,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,8 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon