Vhh kuppikakku

Ainekset 2 annosta

1 rkl Oliiviöljy

2 rkl Mantelijauho

15 g Karppisokeri, erytritoli

1,5 rkl Kaakaojauhe, ei lisättyä sokeria

1/4 tl Leivinjauhe

1 Kananmuna (60 g)

1/5 dl Maito, kevytmaito, laktoositon maitojuoma, Valio eila, d-vitamiinia 2 ug

1 rkl Psyllium ravintokuitu

Sekoita huolellisesti. Voitele kaksi mukia jaa taikina molempiin. Paista yksi kerrallaan 1 min.

Energia 252 kcal / 100 g

Energia 1052 kJ / 100 g

Proteiini 9 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,7 g / 100 g

Rasva 21,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,1 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon