Erjan jauhelihamureke

Ainekset 1 annosta

700 g Nautajauheliha 17 %

3 Kananmuna (180 g)

1 Sipulikeitto (65 g)

90 g Sipuli, keltasipuli

10 g Jauhelihamauste

200 g Kevyt kermaviili

Kuullota sipuli öljyssä. Sekoita kaikki ainekset. Paista uunissa +200° 45 min.

Energia 164 kcal / 100 g

Energia 685 kJ / 100 g

Proteiini 12,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,6 g / 100 g

Rasva 11,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon