SULAMO

Diettipizza

Ainekset 1 annosta

120 g Kanamunan valkuainen

1 tl Pizzamauste

0,5 tl Ruokasuola, jodioitu

0,5 tl Leivinjauhe

150 g Paseerattu tomaatti Passata Mutti

40 g Kalkkunapepperoni, ohuen ohut

50 g Sipuli, punasipuli

100 g Paprika, keltainen

20 g Kadett 5%, juusto

Vatkaa valkuainen kovaksi vaahdoksi, sekoita kuivat aineet (jauho ja mausteet) lisää hitaasti sekoittaen valkuaisvaahtoon - älä ylivatkaa, lisää jugu ja levitä pellille. Ohut kerros mutta ei saa kuultaa läpi. Paista uunissa valkuaispohja 10-12min, lisää täytteet ja paista vielä hetki (5-6min)

Ravintosisältö / 100 g

Energia 59 kcal / 100 g

Energia 244 kJ / 100 g

Proteiini 8 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,4 g / 100 g

Rasva 1,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,9 g / 100 g

Suola 1,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon