Tonnikalapasta

Ainekset 6 annosta

400 g Tumma makaroni

370 g Salaattitonnikala

Keitä makaronit, lisää tonnikala ja sekoita.

Energia 220 kcal / 100 g

Energia 919 kJ / 100 g

Proteiini 15,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 32,7 g / 100 g

Rasva 2,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,2 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon