Jauhelihakeitto, Seppo-vaari

Ainekset 7 annosta

150 g Lanttu

2 l Vesi, vesijohtovesi

400 g Peruna, kuorittu, keitetty, suolaa

600 g Naudan parempi jauheliha 10%

120 g Porkkana

200 g Keittojuurekset 200g

70 g Paprika, punainen

1 tl Ruokasuola, jodioitu

10 g Kasvisliemikuutio

150 g Kukkakaali, pakaste

Ruskista liha ja keitä.

Energia 42 kcal / 100 g

Energia 176 kJ / 100 g

Proteiini 3,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,5 g / 100 g

Rasva 1,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,6 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon