Munakoisolinssipata

Ainekset 8 annosta

350 g Munakoiso

3 rkl Extra-neitsyt-oliiviöljy

230 g Punaiset linssit suolaliemessä

1 g Merisuola, jodioimaton

400 g Kuoritut tomaatit säilyke

350 g Vesi, vesijohtovesi

70 g Tomaattisose

Oma

Energia 53 kcal / 100 g

Energia 219 kJ / 100 g

Proteiini 1,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 5,7 g / 100 g

Rasva 1,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,9 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 64 %

Liity Sulamoon