Munakoisolinssipata

Ainekset 8 annosta

350 g Munakoiso

3 rkl Extra-neitsyt-oliiviöljy

230 g Punaiset linssit suolaliemessä

1 g Merisuola, jodioimaton

400 g Kuoritut tomaatit säilyke

350 g Vesi, vesijohtovesi

70 g Tomaattisose

Oma

Energia 249 kcal / 100 g

Energia 1040 kJ / 100 g

Proteiini 9 g / 100 g

Hiilihydraatti 27,2 g / 100 g

Rasva 8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 13,6 g / 100 g

Suola 1,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 13 %

Liity Sulamoon