Makaroni-kasvis salaatti

Ainekset 5 annosta

60 g Sipuli, punasipuli

200 g Vuolukana pehmeä savu

150 g Omena, ulkomainen, kuorineen

110 g Parsakaali, brokkoli

135 g Kukkakaali

200 g Kevyt kermaviili 6%

18 g Broadway dippijauhe

300 g Makaroni, keitetty, suolaa

Keitä makaroni pilko kasvikset ja lihat. Sekoita kaikki aineet.

Energia 78 kcal / 100 g

Energia 328 kJ / 100 g

Proteiini 6,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 8,6 g / 100 g

Rasva 1,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,4 g / 100 g

Suola 0,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon