Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen.
Lisätietoja
.
Selvä
Javascript is required to view this site
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
SULAMO
Valikko
Laihdutus
Treenaajat
BMI 30+
Tuloksia
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
nooran, pannukakku
Nooran pannukakku ohje
sweet
Leenu58
Nooran pannukakku
Ainekset
1
annosta
500 g
Maustamaton maitorahka rasvaton
3 dl
Kevytmaito
2 dl
Jauho, vehnäjauho, puolikarkea
3
Kananmuna
(180 g)
2 rkl
Sokeri
5 g
Ruokasuola, jodioitu
Sekoita aineet
Ravintosisältö / 100 g
Energia
113 kcal / 100 g
Energia
472 kJ / 100 g
Proteiini
9,2 g / 100 g
Hiilihydraatti
13,6 g / 100 g
Rasva
2,1 g / 100 g
Alkoholi
0 g / 100 g
Sokeri
5,3 g / 100 g
Suola
0,5 g / 100 g
Haihtumisjäännös
100 %
Liity Sulamoon