Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen.
Lisätietoja
.
Selvä
Javascript is required to view this site
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
SULAMO
Valikko
Laihdutus
Treenaajat
BMI 30+
Tuloksia
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
lohikakku
Lohikakku ohje
salty
mirsku2
Lohikakku
Ainekset
16
annosta
250 g
Kylmäsavulohi
200 g
Mustaleima, juusto
5 dl
Jauho, vehnäjauho, puolikarkea
2 tl
Leivinjauhe
1/2 tl
Ruokasuola, jodioitu
1/2 tl
Valkopippuri
50 g
Tilli, tuore
3
Kananmuna, kuoreton
(165 g)
200 g
Creme fraiche, ranskankerma, rasvaa 15-18 %
1 dl
Oliiviöljy
Sekoita ainekset ja paista rengasvuoassa 200 asteessa 30min.
Ravintosisältö / 100 g
Energia
294 kcal / 100 g
Energia
1228 kJ / 100 g
Proteiini
13 g / 100 g
Hiilihydraatti
18,5 g / 100 g
Rasva
18,3 g / 100 g
Alkoholi
0 g / 100 g
Sokeri
0,6 g / 100 g
Suola
1,4 g / 100 g
Haihtumisjäännös
100 %
Liity Sulamoon