Broilerivuoka uunissa

Ainekset 8 annosta

150 g Pinaatti

200 g Creme Bonjour, valkosipuli

3 rkl Luomu extra virgin oliiviöljy

2 tl Ruokasuola, jodioitu

400 g Torino, täysjyvämakaroni

500 g Kirsikkatomaatti, ulkomainen

700 g Kotimaista kanan filee suikale

Uunissa kaikki muu maksroni lisätään lopussa

Energia 156 kcal / 100 g

Energia 647 kJ / 100 g

Proteiini 11,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 13,9 g / 100 g

Rasva 5,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,1 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon