Sämpylät

Ainekset 10 annosta

3 dl Ruisjauho

4,5 dl Emännän puolikarkea vehnäjauho

2 dl Kaurahiutale

50 g Hiiva, tuore

2 rkl Siirappi

Energia 321 kcal / 100 g

Energia 1342 kJ / 100 g

Proteiini 11,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 58,7 g / 100 g

Rasva 2,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 5,3 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon