Parsarisotto

Ainekset 4 annosta

400 g Tankoparsa

60 g Salottisipuli

200 g Risotto Risottoriisi

30 g Laktoositon voi

60 g Grana Padano juustoraaste

2 rkl Sitruunamehu laimentamaton

200 g Viola, kevyt tuorejuusto, maustamaton, eila

Siitä sekaisin

Energia 174 kcal / 100 g

Energia 728 kJ / 100 g

Proteiini 6,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 18,8 g / 100 g

Rasva 7,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2 g / 100 g

Suola 2,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon