So Jauhelihapizzat ruisleivällä ruokaboksi

Ainekset 10 annosta

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

10 g Valkosipuli

1/2 rkl Rapsiöljy

250 g Naudan parempi jauheliha 10%

1/2 tl Ruokasuola, jodioitu

1 dl Tomaattimurska

2 Tomaatti (250 g)

5 Ruisleipä, reissumies, oululainen, fazer (145 g)

100 g Hyvä suomalainen Arki, juustoraaste 170g

1 Kurkku (600 g)

Seuraa ohjetta

Energia 85 kcal / 100 g

Energia 357 kJ / 100 g

Proteiini 6,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 5,3 g / 100 g

Rasva 3,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,8 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon