Kukkisriisi Tiinan keto

Ainekset 4 annosta

800 g Kukkakaali

50 g Oliiviöljy

1 tl Hieno merisuola jodioitu

Silppua silppurilla kukkakaalit muruksi. Kypsennä padassa miedolla lämmöllä. Lisää alkuvaiheessa oliiviöljy sekä mausteet ja suola.

Energia 71 kcal / 100 g

Energia 294 kJ / 100 g

Proteiini 1,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,2 g / 100 g

Rasva 5,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,1 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon