Keto lihakaalilaatikko Tiinan keto

Ainekset 6 annosta

345 g Varhaiskaali

130 g Paprika, punainen

550 g Alpro Mantelimaito Organic Almond no sugars

100 g Hyvä suomalainen Arki, juustoraaste 170g

4 Kananmuna, kuoreton (220 g)

400 g Naudan parempi jauheliha 10%

Pilko kasvikset. Paista jauheliha. Tee munajuustomaito. Yhdistä. Paista 150 asteessa kiertoilmalla 1,5h foliokansi päällä. Anna vetäytyä.

Energia 86 kcal / 100 g

Energia 361 kJ / 100 g

Proteiini 8,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,2 g / 100 g

Rasva 5,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,4 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon