Tuorepuuro Jarkko Chia10g

Ainekset 1 annosta

35 g Minuuttipuuro Kaura-Mustikka-Vadelma

100 g Kevytmaito

100 g FIT, rasvaton pehmeä maitorahka

100 g Banaani, kuorittu

10 g Chiansiemen

75 g Vesi, vesijohtovesi

Energia 87 kcal / 100 g

Energia 364 kJ / 100 g

Proteiini 5 g / 100 g

Hiilihydraatti 11,3 g / 100 g

Rasva 1,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 6,2 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon