Jauhelihapaella

Ainekset 6 annosta

2 Pienet ananaspalat (280 g)

115 g Herkkusieni

3 dl Risella Täysjyväpikariisi

2 dl Herne-maissi-paprika

2 tl Ruokasuola, jodioitu

3 tl Mustapippuri rouhittu

20 g Valkosipulirouhe

3 tl Soijakastike, vähemmän suolaa

Haudutetaan pannussa

Energia 148 kcal / 100 g

Energia 624 kJ / 100 g

Proteiini 4,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 28,4 g / 100 g

Rasva 1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,2 g / 100 g

Suola 1,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon