So siskonmakkaraa sekä porkkana-, ja perunaviipaleita uunissa

Ainekset 4 annosta

500 g Raakamakkara, siskonmakkara

600 g Peruna, punnittu kuorineen

0,5 rkl Rypsiöljy, kylmäpuristettu

2 Porkkana (200 g)

Viipaloi perunat ja porkkanat uuninpellille levitetyn leivinpaperin päälle. Mausta kuivilla yrteillä, mustapippurilla ja öljyllä, purista päälle siskonmakkara, ja laita uniin 220°C(kiertoilma 210. 30 min.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 125 kcal / 100 g

Energia 525 kJ / 100 g

Proteiini 4,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 8,3 g / 100 g

Rasva 7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,4 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon