Lohifileet ja maissi 20240519

Ainekset 4 annosta

1,6 kg Lohifilee

5 g Valkopippuri

5 g Valkosipulijauhe

320 g Punasipuli

600 g Kypsämaissi

Uuniin

Energia 149 kcal / 100 g

Energia 621 kJ / 100 g

Proteiini 12,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,9 g / 100 g

Rasva 8,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,1 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon