Tortilla

Ainekset 2 annosta

400 g Naudan parempi jauheliha 10%

390 g Kidneypapuja suolaliemesä

1,5 Avokado, kuorittu, kivetön (180 g)

100 g Jogurtti, turkkilainen/kreikkalainen, rasvaa 10 %

1 Sipuli, punasipuli (55 g)

230 g Taco Sauce Medium

1 dl Pinaatti

160 g Original Soft Tortilla

Tee

Energia 130 kcal / 100 g

Energia 544 kJ / 100 g

Proteiini 8,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 8,4 g / 100 g

Rasva 6,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,3 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon