Proteiinipommi raejuustotofu

Ainekset 15 annosta

400 g Raejuusto, vähälaktoosinen rasvaton 0,2%

200 g Savutofu

120 g Venäläisiä suolakurkkuja

10 g Kaura Fraiche

Sekoita muussattu rasvaton raejuusto, kylmäsavutofu ja pilkottu suolakurkku. Lisää suolaa maun mukaan.

Energia 76 kcal / 100 g

Energia 319 kJ / 100 g

Proteiini 12,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,5 g / 100 g

Rasva 2,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,1 g / 100 g

Suola 0,9 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon