Aamupuuro raejuustolla

Ainekset 1 annosta

60 g Kaurahiutale

3,5 dl Vesi, vesijohtovesi

60 g Mansikka pakaste

60 g Mustikka

100 g Raejuusto vähälaktoosinen

Laita vesi ja kaura sekasi ja kuumenna kiehuvaksi ja loput sitte päälle.

Energia 65 kcal / 100 g

Energia 274 kJ / 100 g

Proteiini 4,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 8,2 g / 100 g

Rasva 1,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,2 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon