Tattariaamupuuro

Ainekset 2 annosta

5 dl Vesi, vesijohtovesi

80 g Tattarihiutale,gluteeniton

1/2 tl Pansuola

Sekoita hiutaleet kiehuvaan veteen. Sammuta levy, mutta jatka sekoittamista kunnes puuro ei enää kuohahtele. Peitä kannella ja anna hautua 5 min.

Energia 49 kcal / 100 g

Energia 205 kJ / 100 g

Proteiini 1,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 8,9 g / 100 g

Rasva 0,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon