Kana kiusaus

Ainekset 12 annosta

1 kg Mummon peruna-sipulisekoitus

4 dl Pirkka kaura kasvisrasvasekoite 16%

800 g Kananpojan Fileesuikale maustamaton

500 g Kurpitsasose

Paista kana, yhdistä aineet ja kypsennä uunissa 200°c.

Energia 86 kcal / 100 g

Energia 360 kJ / 100 g

Proteiini 7,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 8 g / 100 g

Rasva 2,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,3 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon