Maitopuuro kaura

Ainekset 8 annosta

8 dl Kaurahiutale

2 l Eila raikkaampi laktoositon kevytmaitojuoma

1 tl Ruokasuola, jodioitu

3 dl Vesi, vesijohtovesi

Hyvä

Energia 70 kcal / 100 g

Energia 291 kJ / 100 g

Proteiini 4,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 8,2 g / 100 g

Rasva 2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,5 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon