Kanapastasalaatti (EC)

Ainekset 6 annosta

1,2 kg Pasta, spagetti, keitetty, suolaa

300 g Lempi Turkkilainen jogurtti

2 Omena, vihreä (200 g)

250 g Espanjalainen tumma, siemenetön rypäle, viinirypäle

2 Paprika, punainen (340 g)

400 g Vuolukana pehmeä savu

60 g Rucola

2 tl Ruokasuola, jodioitu

...

Energia 89 kcal / 100 g

Energia 373 kJ / 100 g

Proteiini 5,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 11,9 g / 100 g

Rasva 1,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,2 g / 100 g

Suola 1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon