Munakas (kh)

Ainekset 1 annosta

3 Isot kananmunat kotimaista (195 g)

0,5 dl Rasvaton maito

62 g Pizzajuustoraaste

0,5 tl Ruokasuola, jodioitu

Paista

Energia 162 kcal / 100 g

Energia 675 kJ / 100 g

Proteiini 13,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 1 g / 100 g

Rasva 11,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1 g / 100 g

Suola 1,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon