Tuna salad, Sugarfree mom

Ainekset 1 annosta

102 g Tonnikala, vedessä, säilyke

45 g Majoneesi

15 g Auran sinappi, dijon

1 rkl Punasipuli

1 rkl Persilja

15 g Venäläinen suolakurkku, viipaloitu

2 rkl Sitruunamehu laimentamaton

1/4 tl Mustapippuri

1/4 tl Merisuola, jodioimaton

21 g Jäävuorisalaatti, rapea keräsalaatti, amerikansalaatti

Valuta tonnikala ja lisää kaikki ainekset. Tarjoile romainesalaatin lehdillä

Energia 186 kcal / 100 g

Energia 770 kJ / 100 g

Proteiini 9,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,3 g / 100 g

Rasva 15,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,6 g / 100 g

Suola 1,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon